2024-11

WAJU山寺旅日記番外編 No.6

独自の歩行法を紹介します。歩行こそ心身を正す最善の方法と考え朝散歩トレーニングで頑張っています

歩行法WAJU山寺旅日記

WAJU山寺旅日記番外編 No.5

右腓骨骨折・右内踝三角靱帯損傷・その足を庇っての「左膝Ｏ脚」及び右肩鎖関節亜脱臼のリハビリストレッチ

ひざ関節痛歩行法エクササイズ呼吸法WAJU山寺旅日記

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