食養生のコラム 秋は大腸と肺=呼吸器に疲れが! 秋は夏の暑さが皮膚&鼻ー口ー喉ー気管支=肺&大腸に悪影響を及ぼし免疫機能がアンバランスに陥る季節です 2025.10.16 痛み問題食の問題食養生のコラム