和柔ぷるタッチ反射術 痛みは警告サインｰその２ｰ
内臓が発する痛み信号である「内臓体性反射」を解説します
和柔ぷるタッチ反射術 
症状別 『痛み』は警告サインｰその１ｰ
痛いから悪いのではなく悪い所があるから痛いのです。痛みの対処法は本質,原因を知ることからです。
和柔ぷるタッチ反射術 『ひざ痛リハビリ』ウォーク法
施術後のリハビリトレーニングとして膝痛80％回復してから行なう『筋トレ･ウォーク法･三選』
和柔ぷるタッチ反射術 めまい－良性発作性頭位めまい症（BPPV）
「BPPV」めまいは薬では治らない疾患です、改善させるには頭位を水平に正す姿勢矯正が必要です。
和柔ぷるタッチ反射術 『膝叩きウォーク』
膝叩きウォークは腰痛、坐骨神経痛、膝痛、踵痛(足底筋膜炎)を自主的に治す筋トレ･ウォーク法です
和柔ぷるタッチ反射術 『腰筋』が弱ると腎臓に負担が･･･
運動不足、座りすぎで大腰筋･腰方形筋が弱り腰が伸びない！それは腎臓にも悪影響が！！
和柔ぷるタッチ反射術 『タオルでウォークキング』
『タオルでウォーク』体幹ウォーキングは筋トレだ！ストイックに頑張って美しい姿勢を手に入れよう！！
和柔ぷるタッチ反射術 『ストレッチ』のすすめ
ストレッチは力加減,,姿勢,呼吸で筋肉を和まし,強くし,心身を癒やすこともできます。先ず理論から解説
和柔ぷるタッチ反射術 【和柔-食養生のコラム】No.1
熱中症には水分補給と塩分補給が必要、それも自然塩（海の塩､岩塩）が不可欠です！そしてカリウム補給も！
和柔ぷるタッチ反射術 『ウォーキング』のすすめ
正しい歩き方を理論的に解説し、和柔流ウォーク＆呼吸のコラボレーションを紹介します。