元気と病気・体の根源

元気と病気・体の根源

【腎臓が発する腰痛・大腿痛】痛みは警告サインーその3ー

腎臓は沈黙の臓器しかし内臓体性反射を駆使し腰方形筋、大腰筋、多裂筋を使って自らの不具合を警告する!
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乳び槽(最大のリンパ節)と脂質代謝

乳び槽は脂肪代謝の一環として小腸から吸収された脂肪分が先ず注がれ深部リンパ循環の関門として働きます
食養生のコラム

栄養代謝(食物を栄養にする力)

食物を消化器官で栄養素に変化させ、エネルギー材料及び身体を入れ替える材料にする「栄養代謝」の解説
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『身土不二』食養生の大原則

「人の体は住む環境と土地とそこで育つ食材によって作られている」=身土不二⇒食養生の大原則!
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血糖値スパイクって何?

突然、急に怠さが襲,う,ふらつく,頭痛がするetcこれって・・・体の中でどんなことが起こっているの?
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『糖化って?』

糖化は余剰血糖が血管内でタンパク質or脂質と異常結合して『お焦げ』になる現象!血管障害の元です!!
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酸化って?⇒活性酸素は悪者?…

鉄は酸素と化学反応して錆びます。体も同じこと!そして活性酸素が発生します。それは悪者なのでしょうか?
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ミトコンドリアって?

生命維持にはエネルギーが必要、そのエネルギーを作り出している化学工場が細胞内小器官ミトコンドリアだ!
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代謝って何?

身体内ミクロの世界で生命を維持する色々な営みが行なわれています。健康になるために知るべき事実です。
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『腰筋』が弱ると腎臓に負担が・・・

運動不足、座りすぎで大腰筋・腰方形筋が弱り腰が伸びない!それは腎臓にも悪影響が!!
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