心臓は筋肉の塊、そこが心筋梗塞を起こすと命に関わります
では心臓の次に虚血や凝りが生死に関わる筋肉は何処なのか
答えは横隔膜です
私たちは横隔膜が絶え間なく上下することで“呼吸”して生命を維持しています
体の中で大切な役割を担っているのです
奥田整骨院～おくだ式手技療法WAJU整体～では
不調を根本的に改善するために横隔膜に着目
ただ、横隔膜は心臓と同様、丈夫な骨でガードされていて直接触れることはできません
そこで
奥田和重院長が独自に考案したのが
軽く触って反射神経を刺激する“WAJU整体ぷるタッチ反射術”
40年以上の研究と実績で確立した
『ぷる（引く）＋タッチ（触る）を中心とした筋肉と反射神経などにアプローチして不調を改善していく施術法』
実際に施術を見ていると本当に軽く触っているだけのように思えます
その繊細な動きの中では、深層筋肉と反射神経、そして横隔膜に迫っていく
“WAJUぷるタッチ反射術”が行われており
受けている本人も痛みをほとんど感じないのに不調が改善される
なんとも不思議な施術
40年、人の体と向き合ってきた経験と実績
そして人体の研究を続けてきた中で深層筋肉へアプローチする独自の施術方法を確立
～おくだ式手技療法WAJU整体～は
もつれて絡まった健康の糸を優しくほぐしていく施術法
少しでも皆様のお悩みを改善できれば幸いです
お気軽に、お問い合わせください
横隔膜のマルチ機能
皆さんは横隔膜と聞いて
『痙攣するとシャックリを起こす所』
程度の認識だと思います。 が、
ほんとうは心臓と共に日夜休みなく稼働し
多大な仕事を課せられた
とても重要な器官（筋肉）なのです
その機能をあげてみましょう
Ⅰ．安息呼吸の主動筋
Ⅱ．夜間ｰ体温維持の
原子炉心臓と送電所横隔膜
Ⅲ. 横隔膜には３つの穴がある
Ⅳ．リンパ液循環のポンプ
Ⅰ．横隔膜は安息呼吸の主動筋
横隔膜は迷走神経と共に心身を回復させる！
肺は自体では動けない臓器です
“呼吸筋”という胸，背中まわりの筋肉群で
肋骨を動かして
風船のように肺を膨らませ
空気を取り込んでいます
その呼吸筋群の主動筋は
『肋間筋』と『横隔膜』です
運動時の呼吸に稼働する『肋間筋』
『肋間筋』は
肋骨の間を走る肋間神経（運動神経）と
交感神経（自律神経）の２つの神経支配を受け
意識でも、無意識でも、動くことができます
おもに多くの酸素を必要とする運動時に稼働します
睡眠時の呼吸を支配する『横隔膜』
『横隔膜』もまた
頸椎からの横隔神経（運動神経）と
副交感神経（自律神経）の
『迷走神経』支配を受けて
意識、無意識の両方で働くことができます
おもに安息のリラックス状態時に稼働します
睡眠時は横隔膜のみの呼吸となります
無意識呼吸の主動筋ｰ横隔膜は感情・情動にも関与
それだけではありません
呼吸は喜怒哀楽の感情や、
心配、不安の情動にも影響される
『心』と密接した機関でもあります
たとえば
家族が事故に遭遇した！
という知らせを聞いた瞬間に
心臓はバクバク速く鼓動を打ち
気持ちは錯綜し、呼吸は速く、浅くなります
この状況のときに、
意識的に深いゆっくりとした呼吸をすると
心臓のバクバクも、錯綜した気持ちも、
だんだん落ち着いてきますでしょう
この「意識的に深いゆっくりとした呼吸」は
安息時及び睡眠時の呼吸をつくる
横隔膜が
副交感神経の『迷走神経』支配下にあって
リラックスモードのスイッチを
‘ＯＮ’にして
興奮している交感神経のスイッチを
‘ＯＦＦ’に
切りかえる神経反応です
意識が無意識に反応させて起こる現象です
意識下の呼吸も
安息時の無意識呼吸も支配する
『横隔膜』は
感情-情動の興奮,乱れをも
アジャストできるのです
『瞑想』・『マインドフルネス』は
この原理を利用しています
安息呼吸ー横隔膜の重要性を少し理解いただけたでしょうか
ここで横隔膜を支配する
『迷走神経』をご紹介します
「迷走神経」のマルチ機能
迷走神経は内臓全体を支配する
『第Ⅹ脳神経－副交感神経』で
頭蓋底から発し脊髄を通らず
胸腔内の気管支⇒肺⇒心臓に神経枝を送り
横隔膜の穴‘食道裂孔’を抜けて
腹腔内の胃⇒肝臓⇒膵臓⇒小腸⇒大腸にまで
神経枝を延ばしています
この神経の役割はマルチで
頭蓋,頚部領域では
外耳の感覚、咽頭の感覚、及び
発声や嚥下の筋肉の運動を支配します
胸腔内領域では
副交感神経として働き
心拍数を低下させ気管支を収縮させて
呼吸や循環を緩やかに仕向ける
調整に関与します
腹腔内に入ると
胃腸の蠕動運動を起させる平滑筋
の運動神経として働きます
これだけではありません
内臓の不具合情報を脳に逐一知らせる
内臓求心性繊維という回路（＝内臓感覚）を備えた
単に‘末梢脳神経’の一つというよりは
生きてゆくのに最も重要な
“生命維持神経”の一つといえます
迷走神経を介して各内臓にアプローチができたら・・
この副交感神経の親玉である迷走神経にアプローチできる方法はないか…？！
WAJUは考えます⇒横隔膜からであれば可能では！と…
横隔膜は迷走神経支配下にあり
且つ運動神経(意識の神経)でも
稼働させることができる唯一の筋肉です
そのスイッチヒッター的横隔膜を調整することで
心臓の血液循環系にも、消化器系の胃腸＆膵臓にも
代謝系の肝臓にも
迷走神経を介して各臓器に働き掛け,
活性化させることができるのでは・・・！？
p.s.⇒漢方でいう『気』はこの迷走神経にあると思います
西洋医学的に『気』を表現するならば
一部は迷走神経にある、とWAJUは答えます
WAJUは横隔膜から迷走神経を介して『気』を活性化
WAJU整体「ぷるタッチ反射術」では
横隔膜をアジャストする手技法があります
前述しました
横隔膜⇒迷走神経⇒各内臓アプローチの考えに基づいて
臨床に於いても
今までに色々な成果をあげております
逆流性食道炎や
便秘等の胃腸の不具合
飲酒等で慢性的肝臓疲労で起こる
⇒背部痛や肩腕の痛みor痺れ
胃腸の蠕動運動低下によって起こる腰痛
迷走神経の迷走⇒所謂ｰ自律神経失調症
等々
『横隔膜-調整』で
良い成果を上げています
Ⅱ．内臓の代謝を促す”原子炉⇒心臓”と”送電所⇒横隔膜”
夜間の体温維持で命を繋ぐ！
恒温動物である我々は
体温36.5°C～37°Cで
全ての器官,組織が円滑に機能できるように
つくられています
たとえば
胃腸での消化,吸収
肝臓での解毒,分解-合成{代謝}
腎臓での老廃物や余分な塩分の排泄
等々の機能は
「深部体温37°C」が最も円滑に働く温度です
その体温（熱エネルギー）を
生み出しているところは筋肉で
身体を動かすことで発熱-発電させています
⇒「動きこそ命！」
では、体を動かさない睡眠中は
どのようにして熱エネルギーを作っているのでしょう？
それは
日夜稼働している心臓と横隔膜が担っているのです
主に心臓が鼓動することで
熱を発生-発電させます
いわば心臓は「原子炉」みたいなモノです
横隔膜は
その熱エネルギーを
腹腔内の臓器（胃腸･肝臓･腎臓等）に
体液，組織液を介して供給します
いわば「送電所」みたいな存在です
この説明ではイメージしにくいでしょうか･･･！？
⇒下図の解剖図を見てください
このように、解剖学的な観点でも
横隔膜の上に心臓があり
右に肝臓、左に胃
後ろに膵臓、腎臓が位置しています
この位置関係がすごく大事で
横隔膜が肺を上下に動かす呼吸運動と
心臓の鼓動とが
一体となって波動を起し
体液-組織液にその波動を伝えます
それを通して
各臓器が熱エネルギーを受け取り
胃は消化作業
肝臓は代謝作業
腎臓は尿-生成作業
等々の
仕事をすることができるのです
鼓動（心臓）・波動（横隔膜）こそ命！
漢方では
『気』・『血』・『水』の流れ促すことが『元気を成す』
という概念があります
何千年も昔の漢方医は
横隔膜の重要性や迷走神経の存在は
理解してなかったと思いますが
心臓の存在は大きなものだったと思います
そこに『心』が宿っているとも
思っていたかも知れません
まさしく心臓は命の根源だったのです！
WAJUはこの漢方概念の
『心臓』＝『血』＝『血液循環』の流れ
を促すことを考えた場合
やはり横隔膜からのアプローチは
不可欠だと思います
この章で言うなら
鼓動（心臓）から⇒『血』＝血液循環を正すこと
波動（横隔膜）から五臓に『血』を注ぐこと
WAJUは今
この考えに基づき施術を組み立てています
和柔整体では
『元気』を導く最重要ターゲットを
横隔膜と定め
いろいろな痛みに取り組んでいます
WAJUは『気』＝エネルギー代謝
『血』＝血液循環
『水』＝体液,リンパ循環と考えています
Ⅲ.横隔膜には‘三つの穴’が開いている！
横隔膜には３つの穴が開いています
これは何？
１の穴＝食道裂孔の穴
一つ目の穴は「食道裂孔」
という‘食道’から‘胃’に抜ける穴で
食べ物､飲み物が胃へ送られるときの蠕動運動と
‘横隔膜’の動きとがリンクして
“胃-噴門”を閉じる、
開く、
食物を下へ押し流す、
等々の運動を
円滑に行なう‘ポイントとなる穴’です
この「食道－横隔膜の穴－胃噴門」は
“迷走神経の支配”を受け
自律神経反射-の連動-連絡で動かされています
WAJU⇒逆流性食道炎の考察
シャックリが出ると胃が閊(つか)えて
飲食がし難くなったら、どの様に対処します？･･･
水を小刻みに飲んでシャックリを止める、ことをしませんか･･。
-この現象は-
食道と胃の蠕動運動の運動反射を飲み物で刺激し、
横隔膜に繋がる迷走神経末端枝の神経興奮を収める
という絡繰です
シャックリが止まります
この食道裂孔で発生する疾病に『逆流性食道炎』があります
この疾病の原因として
横隔膜の‘凝りや緊張’が起こり食道裂孔の開閉不具合が発生するという一因があります
＠臨床から「WAJUの観点」
『逆流性食道炎』については
『横隔膜は安息呼吸の主動筋』でも述べましたように
『迷走神経と横隔膜』が施術するターゲットです
必ず行なう施術として
先ず、横隔膜の凝り，緊張を和ます『ぷるタッチ反射術』を施します
それに加え
『顎関節-筋バランス調整』も併用し施術します
理由⇒顎関節調整をすることで後頭下筋群の緊張を取り
頭蓋底から発する迷走神経根部の血流を促進させる狙いです
２の穴＝静脈管の孔・３の穴＝リンパ管の孔
二つ目の穴は腹大静脈
三つ目の穴は深部リンパ本幹＆胸管
⇒３つ目の穴は大動脈の孔なのですが、
この孔を「深部リンパ管」も通るのです
横隔膜には食道裂孔の他に
２つも穴が開いているのです
これはとても意味があります
観ていきましょう
横隔膜はリンパ液を汲み上げるポンプ
横隔膜が日夜稼働する上下運動で
‘胸腔内の内圧’と‘腹腔内の内圧’を
‘陽圧⇔陰圧’に切りかえ
下半身から腹部の静脈血
及び
リンパ液を汲み上げているのです
このように循環器系に大きく関わり
心臓と共に日夜働く
生命維持機関が横隔膜なのです
すごいと思いませんか！
特に、リンパ循環では
「こんなこともやっているのかー！」
と驚くばかりです
では次は
『リンパの循環の原動力』の話をします
Ⅳ．『リンパ循環の原動力』－リンパ循環系－
我々の循環器系には
血液循環（上水道）とリンパ循環（下水道）
の巧妙かつ合理的な機能があります
血液循環は、心臓のポンプで
酸素や栄養素を動脈血管に流し
全身の細胞（３７兆個）に送り届けます
その酸素と栄養素は
細胞小器官である「ミトコンドリア」生成-工場で
‘ＡＴＰ’というエネルギーに生成されます
その際、排出された二酸化炭素と老廃物は
細胞と末梢血管の隙間に漂います
それを毛細静脈血管が回収するのですが
大きな老廃物や細菌、ウイルスは
静脈に入れないようになっています
その大きな老廃物やバイ菌を回収する機構が
下水道であるリンパ循環系です
リンパ液の流れる方向は
足からは-下から上へ
手からは-末端から胸へ
頭からは-上から下へ
という方向で
脚と腕を動かす筋肉の収縮運動と
アゴ関節の開閉の動きが
動力となります
その路～路に『リンパ節』という関所があり
「免疫細胞」が待ち構えていて
老廃物や細菌、ウイルスを清掃-処理しています
浄化され”きれいな血漿”となったリンパ液は
鎖骨下静脈に注がれ、
肺に送られて、
また酸素を積んで動脈血として
心臓から全身へと循環する機構です
２４時間風呂の浄化システムを
複雑にした機構
と言うと分かりやすいでしょうか。。
このように
リンパ循環系は血液循環と密接に絡んで
“免疫機構”をも担っている
重要な循環システムです
そして不思議なことに
リンパ循環系は左と右で全く違った
循環の経路、ルートを巡るのです
左リンパ循環系 ー両下肢から左上半身のリンパ循環
左リンパ循環系は
全身の４分の３を担当しています
その領域は
両脚、左腕、頭部の左半分です
両脚からは
腹深部の『リンパ本幹～胸管』へと
汲み上げられます
左腕と左頭部からの上半身は
胸管へと注がれます
左リンパ循環系のメインルートは
腹深部の「リンパ本幹～胸管」で
左半身すべてのリンパ液が
腹心部にある深部リンパ管へ集められます
ここには浄化槽でもあり,関所でもある
『リンパ節』が密集しています
このリンパ節には
リンパ球なる免疫細胞が巣をつくり
細菌やウイルスや
1日に何千個も発生している癌細胞と
日夜戦い
血祭りにあげる「ｰ戦場の場ｰ」なのです
その戦場の場の中央に君臨するのが
人体最大のリンパ節『乳び槽』です
この位置を観てください。（下図参照）
横隔膜の直下に乳び槽がありますでしょう
（シシトウの様な形）
これは心臓からの熱エネルギーと
横隔膜の波動エネルギーを直に受けて
常に免疫細胞を最大限に活性化させる為の
ポジション位置なのです
それが又、不思議なことに
この「乳び槽」に
小腸から吸収された栄養素の‘脂質’が流れ込むのです！
免疫細胞の戦場ｰ場所でもある
深部リンパ本幹～胸管は
老廃物の下水路だけでなく
栄養素ｰ脂質をも輸送するルートだったのです
ここで簡単に「脂肪－脂質代謝ルート」の説明をします
脂質代謝ルート
三大栄養素のタンパク質と炭水化物は
口と胃でアミノ酸とブドウ糖に分解
小腸で吸収されて
門脈から肝臓へと入るルートを通ります
しかし
脂質のルートは“腸～門脈～肝臓ルート”ではなく
十二指腸で脂肪酸に消化･分解され
小腸で吸収されて
上記した「乳び槽」へ廻されるのです
そこから
胸管（深部リンパ管）を上行して
全身を一周してから肝臓へ入るルートをとります
最初の一周は
肝臓で分解生成を受けずに動脈に流されるわけです
⇒「中鎖脂肪酸・短鎖脂肪酸」だけは
腸から門脈経由で‘直に’肝臓へ送られます
以上のことで分かるように
小腸からの脂肪酸の８０～９０％が
乳び槽（リンパ管ルート）に廻されるわけです
もし、
トランス脂肪酸のような炎症を起しやすい悪い脂を摂取し過ぎたら・・・
WAJUの杞憂⇒危惧
⇒免疫細胞が悪い脂を処理するにあたり炎症応答をおこすのですが
過剰摂取により、腹深部リンパ管内で慢性的炎症応答を誘発、
制御性Ｔ細胞（Ｔレグ）の免疫抑制力が効きにくくなり、
攻撃性Ｔ細胞やマクロファージが暴走
挙げ句の果てに
アレルギー疾患や自己免疫疾患を引き起こす・・・のではないか！？
という仮説を私的に立て危惧しています。
左リンパ循環系におけるWAJUの臨床体験＆経験
ここで左リンパ循環系における臨床経験を述べます
痛い部分or患部をいくら施術しても改善しなかった
慢性的な上肢痛⇒五十肩、手の痺れ、手根管症候に
下肢から大腰筋をpull-Touchし
横隔膜を和ます
「ぷるタッチ反射術」を施すことで
ウソのように改善・治癒に漕ぎつけた経験を
何百回としています
これは
「横隔膜ー調整」は
左リンパ循環に多大な影響を及す
施術だという証拠です
この章の結論
『水』の滞りが未病～病気
という漢方概念は
まさしく『水』＝リンパ循環の流れの澱み
を言い
その解決策＝治療は
これまた『横隔膜の調整』にある！
と考えられます。
ここで臨床的疑問が･･･
しかし
このリンパ循環を促す対策＝施術で
右上肢の問題の反応が
思わしくないのです･･･
何故か？
⇒この答えは
次の「右リンパ循環系」にあります
右リンパ循環系⇒右上半身のみの循環系
右リンパ循環系は
全身の４分の１しかありません
これは何故か？
いろいろの文献を見ましたが
適切な説明が記されていません
現状では判明してないようです？
この問題
WAJUの拙い臨床経験から
『肝臓のためのリンパ循環系』
という仮説を立てて臨床に臨んでいます
生理学的-解剖学的-観点に立った仮説ですので,
お聞きください
マルチ化学工場である肝臓
肝臓が代謝の主役
食べた物はすべて肝臓に集められ
分解・解毒・生成が成されます
たとえて言えば
体内のｰ精製化学工場-にあたる臓器
が肝臓です
タンパク質代謝・糖代謝・脂質代謝
アルコール、アンモニア等の解毒
栄養素の貯蔵
ホルモンや酵素の生成など
ざっとこのような働きをしています
肝臓のこのような仕事ができる工場を
実際に造るとしたら
甲子園球場以上の敷地が必要だそうです
そして
そこから出る廃液、老廃物の量は
計り知れないモノ、量でしょう
むかし
パルプ精製工場の川や海が
赤く汚染された状況を
見たことがあります･･･
工場内での浄化処理が
間に合わなくなり、
うまく浄水にしないまま
・・・下水として垂れ流す・・・
環境汚染です・・・
しかし
人体では決してそのようにはなりません！
肝臓からの排出する老廃物は
本路ルートとして血液循環系に送られ
腎臓で濾過処理され
尿として体外へ放出されますが
補佐路として
右リンパ循環路があり
リンパ節で細菌､ウイルスを浄化する
別立ての老廃物処理システム機構
がつくられていて
完全,安全に浄化されると考えます
これが
肝臓のためのリンパ系-右リンパ循環系
その廃液が膨大である故
全身の４分の１にも及ぶのであるうと思うのです
WAJU 右リンパ問題問題の対応策
この右リンパ循環の不具合で起こる問題は
「横隔膜ー調整」では良い成果を上げられていません
では臨床でどのような対応策を取っているか
と申しますと
『お腹をさすっています』
・・・まじっすかぁ…！？
『マジッす！＾＾ok』
季肋部を軽くタッチする
⇒皮膚内臓反射を利用した施術法
これも漢方の術法でもあり
ぷるタッチ反射術の一方法でもあります
和柔整体『Push-Touch反射術』と表現しておきましょうか
これは気・血・水で言えば『気』の施術にあたるでしょうか。。