元気と病気・体の根源 栄養代謝(食物を栄養にする力) 食物を消化器官で栄養素に変化させ、エネルギー材料及び身体を入れ替える材料にする「栄養代謝」の解説 2024.09.02 元気と病気・体の根源食養生のコラム生理学的食の問題