絶望から見つけた「生命の設計図」

〜自らの不調を乗り越えた経験が、施術のすべてです〜

私が「横隔膜と呼吸」にこれほどまで執着し、研究を重ねてきたのには理由があります。それは、私自身がかつて出口の見えない深刻な不調に苦しみ、自らの手でそこから這い上がってきた当事者だからです。

治らない自律神経の乱れと、動かない身体

かつて私は、ある組織の代表を引き受けた重圧から、心身のバランスを大きく崩しました。深刻な睡眠障害、消えない不安感、全身を襲う鉛のような重だるさ。病院を巡っても返ってくるのは「ストレスですね」という一言だけでした。

「このまま一生、霧の中を歩くような感覚で生きていくのか……」

そんな絶望の淵に立たされた時、私は決意しました。柔道整復師としての知識を総動員し、自分の身体を「実験台」にして、「木（患部）だけを見ず、森（全身）を観て診る」という生命のインフラを基盤とした探求を始めたのです。

禅、遍路、そして辿り着いた「呼吸」という答え

禅寺での座禅や滝行、四国八十八箇所の歩き遍路。5年に及ぶ修行と研究の末に辿り着いたのは、《「今」に集中する呼吸で、刹那・刹那を生きる＝マインドフルネス》という境地でした。 呼吸を整えればマインドが整い、マインドが整えば身体は劇的に変わる。この真理を確信したとき、私の不調はいつの間にか消え去っていました。

【横隔膜－呼気流（こきりゅう）術】とは

和柔整体（WAJU）が追求するのは、自律神経・ホルモン・代謝を司る「ホメオスタシス（生体恒常性）」の復元です。

更年期特有の症状から慢性的な痛みまで、あらゆる不調の根源は「生命インフラ」の乱れにあります。この機構を整える唯一の鍵が、体の中で最も重要な「合流地点」である「横隔膜」です。

ここは、「筋肉の動き（西洋医学ｰ解剖・生理の科学）」と、「エネルギーの巡り（東洋医学の気の概念）」が、物理的・エネルギー的にピタリと合致する、生命の要（かなめ）なのです。

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「呼気流術」：気・血・水を導く独自の操作

【横隔膜－呼気流術】は、意識と無意識の狭間に位置する横隔膜を、独自の「呼気（吐く息）」のコントロールによって導く独自の施術です。

1. 物理的な循環の操作： 息を吐く動きに合わせ、筋肉や組織を流れる「血（血液）」と「水（リンパ・体液）」を物理的に押し流し、滞りを解消します。
2. エネルギーの流動の操作： 同時に、神経や経絡を流れる「気（生命エネルギー）」をコントロールし、生命活動のスイッチを再起動させます。

この二つの流れを同時に操作することで、心身を内側から根本的に変えていく。これが、私が一生をかけて研鑽し続ける独自の施術です。

《 横隔膜は心臓の次に重要 》

① 意識と無意識の架け橋（二重支配の活用）

通常、心臓の鼓動や胃腸の動きを意識で操ることはできません。しかし、横隔膜は「自律神経（無意識）」と「体性神経（意識）」の両方に支配されている稀有な臓器です。

この特性を利用し、独自の呼気法で横隔膜を意図的に操作することで、本来触れることのできない「無意識の領域（ホメオスタシス）」へ直接的なアプローチを可能にします。

② 全身を巡る「流体ポンプ」の駆動

横隔膜は、24時間休まず稼働する生命のポンプです。

• 深部リンパの循環： 上下運動による腹圧の変化が、滞りやすい深部リンパを強力に押し流します。
• 肝臓のデトックス： 肝臓を包み込むように位置する横隔膜の動きは、肝臓への物理的なマッサージとなり、老廃物処理（右リンパ循環）を劇的に活性化させます。

③ 細胞の発電所「ミトコンドリア」の再起動

WAJUが考える「元気」とは、単なる体力の有無ではありません。全身37兆個の細胞内にある「ミトコンドリア」が、滞りなくエネルギー（$ ATP $）を生み出している状態を指します。

横隔膜ポンプによって細胞の「下水道（リンパ）」を清掃し、酸素供給を最適化することで、細胞レベルからエネルギー産生を再起動させます。

横隔膜は東洋医学的『気』の発信源

～経絡の詰まりを流す～

漢方の経絡理論において、生命エネルギーの源となる「後天の気」は、横隔膜を貫く「肺経（はいけい）」から始まります。

WAJUは横隔膜を「気の流動における起動スイッチ」と定義しています。ここを整えることは、全身のエネルギー循環を正常化させ、人間が本来持つ自己治癒力＆免疫力を最大限に引き出すことに直結するのです。

ご相談・ご予約

「もう、ひとりで悩まないでください。」 私もかつて、出口の見えない不調に絶望したことがあります。だからこそ、あなたの「よくなりたい」という気持ちに誰よりも寄り添いたい。

その一歩が、数ヶ月後のあなたの笑顔に繋がっています。 どんな些細なことでも構いません。

まずはあなたの声を聞かせてください。

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