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山歩き（ 素人 ）　　山や自然の風景写真を撮ること（　ど素人　）

小泉今日子（むかしの…）

【胃潰瘍になった話 】

22歳の頃、鍼灸師の先輩に感化され『桜沢如一の食養法』に嵌まったことがあります。陰陽理論に基づいた食事療法なのですが『治療の真髄は食養にある。食こそ命！』と意気込んで約1年間、玄米菜食に徹し、卵はおろか牛乳も口にしませんでした。

結果、体重が58㎏まで痩せ細り、勤めていた整骨院で吐血し即入院の始末。拘り過ぎた結末です。

結論－『物事は極端なことをしてはいけまへん。中庸のバランスが大事でおま！』教訓です。《わたくし元来アホなもので やってみんと分らん性分（たち）なんですゎ。（笑）》

【 紺屋の白袴 】

19歳の頃、柔道の練習中 ギックリ腰に。。病院でレントゲン検査の結果「脊椎分離症」と言われました。回復はしたものの、その後疲れると直ぐに「腰痛」が出ます。元来、山系のスポーツが好きで、30歳代は、夏はマウンテン・サイクリング、冬はスキーに凝ってシーズン中は毎週のように日帰りスキーへ一人出かけていました。 38歳の時、スキー場でギックリ腰が再発、病院で検査したところ『脊椎スベリ症』と診断されました。密かに進行していた模様･･･。（苦笑）

その後’坐骨神経痛’が酷く、前厄の頃、歩行が困難な状態まで陥った時があり、真剣に手術を考えました。若さと元気にかまけて仕事と遊びに惚けて休養を怠った…その附けが廻った結末です。22歳の時の教訓である『中庸のバランス』を無視した罰です。

しかしこの時点で『ここで手術したら治療師の名折れや。脊椎スベリ症でも適応回復することを自分の身体で実証してみせるぞ！』と、あらたなファイトが沸いてきました。自分の信ずる治療と歩行訓練（散歩）で治そうと決意したのであります。以後、同僚に治療してもらうとともに、毎朝40分～60分の散歩を続けています。その成果が実り、現在は何の痛みもなく毎日仕事に勤しんでおります。　　　継続は力なり！！　（ 同僚の治療はなくなりましたが、散歩は現在も進行形ですよ～ ）

リハビリで始めた朝の散歩が高じて登山に嵌まってしまい、近い将来ジャンダルムを征服するぞ！北アルプス連山を縦走するぞ！と意気込んでおります。