生理学的

血糖値スパイクって何？

突然､急に怠さが襲,う,ふらつく,頭痛がするetcこれって･･･体の中でどんなことが起こっているの？

元気と病気・体の根源生理学的

『糖化って？』

糖化は余剰血糖が血管内でタンパク質or脂質と異常結合して『お焦げ』になる現象！血管障害の元です！！

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酸化って？⇒活性酸素は悪者？…

鉄は酸素と化学反応して錆びます。体も同じこと！そして活性酸素が発生します。それは悪者なのでしょうか？

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ミトコンドリアって？

生命維持にはエネルギーが必要、そのエネルギーを作り出している化学工場が細胞内小器官ミトコンドリアだ！

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代謝って何？

身体内ミクロの世界で生命を維持する色々な営みが行なわれています。健康になるために知るべき事実です。

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