2022-12

ひざ関節痛ｰ各論５ｰ『正座できない膝』

ふくらはぎのヒラメ筋等々が硬くなり足首が伸びにくくなると膝関節深部の靱帯が固着し正座ができなくなります

ひざ関節痛-各論４『走れなくなった膝』

”ふくらはぎ”の深層筋群が固着し足アーチがヘタルと走れない,跳べない脚になり膝に痛みがでます！