【症状別】ひざ痛・股痛 「一生、正座は無理」と諦める前に
正座を止めている“真犯人”は、膝の裏に隠れた小さな筋肉「膝窩筋」と、意外にも「足首の硬さ」にあります
腰・股・膝の問題
【症状別】ひざ痛・股痛 
【症状別】ひざ痛・股痛 膝の痛みは「足元のクッション」の悲鳴だった！
膝への衝撃を和らげる天然クッション→アキレス腱（ヒラメ筋）と足裏のアーチの重要性について解説します
【症状別】ひざ痛・股痛 「もう一度走りたい！」を諦めないで
なぜ走れなくなるのか？ 今回は、再び走り出すために必要な「ふくらはぎ深層筋」の秘密を解き明かします。
【症状別】ひざ痛・股痛 階段や坂道の「下り」が怖いあなたへ
下りで痛む膝は「衝撃吸収装置」外側ハムストリングスと足小指の不具合､故障状態で起こります。
【症状別】ひざ痛・股痛 歩く時に膝が外を向いてしまうのはなぜ？
歩く時にガニ股になって、膝が「外回り」してしまうのか？そのメカニズムを分かりやすくイラストで解説。