コロナ禍で衰えた筋力 呼吸が浅い=腹筋が弱っている! 肺は風船⇒胸の筋で息を吸い,腹筋で吐いている!が、運動不足で腹筋が弱り肺から息が吐き切れていない! 2023.06.28 コロナ禍で衰えた筋力未分類