食養生のコラム 【和柔-食養生のコラム】No.1 熱中症には水分補給と塩分補給が必要、それも自然塩（海の塩､岩塩）が不可欠です！そしてカリウム補給も！ 2023.08.27 未分類食の問題食養生のコラム
コロナ禍で衰えた筋力 ふくらはぎ(第二の心臓)が弱った！ 冷房で全身が冷える！足がむくみ,だるい！それは『ふくらはぎ』の筋力が落ちリンパ循環が滞っているからです 2023.07.20 コロナ禍で衰えた筋力未分類
【症状別】ストレス･不定愁訴 
