元気と病気・体の根源 『糖化って？』
糖化は余剰血糖が血管内でタンパク質or脂質と異常結合して『お焦げ』になる現象！血管障害の元です！！
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元気と病気・体の根源 
元気と病気・体の根源 酸化って？⇒活性酸素は悪者？…
鉄は酸素と化学反応して錆びます。体も同じこと！そして活性酸素が発生します。それは悪者なのでしょうか？
元気と病気・体の根源 ミトコンドリアって？
生命維持にはエネルギーが必要、そのエネルギーを作り出している化学工場が細胞内小器官ミトコンドリアだ！
元気と病気・体の根源 代謝って何？
身体内ミクロの世界で生命を維持する色々な営みが行なわれています。健康になるために知るべき事実です。
食養生のコラム 腎臓とミネラル（ナトリウム＆リン）
ミネラルは摂り過ぎるとダメな栄養素、摂取バランスを調整している腎臓、それに負担を掛けるミネラルは？
食養生のコラム ”ミネラル”って？
ミネラルは健康を維持する為に不可欠な栄養素、しかし取り過ぎても取らなすぎても体内バランスを欠く鉱物
【症状別】ストレス･自律神経失調 痛みは警告サインｰその２ｰ
内臓が発する痛み信号である「内臓体性反射」を解説します
【症状別】ストレス･自律神経失調 『痛み』は警告サインｰその１ｰ
痛いから悪いのではなく悪い所があるから痛いのです。痛みの対処法は本質,原因を知ることからです。
歩行法 『ひざ痛リハビリ-ウォーク法３選』
施術後のリハビリトレーニングとして膝痛80％回復してから行なう『筋トレ･ウォーク法･三選』
【症状別】頭痛・顎関節 めまい－良性発作性頭位めまい症（BPPV）
「BPPV」めまいは薬では治らない疾患です、改善させるには頭位を水平に正す姿勢矯正が必要です。