坐骨神経痛、

酸化って？⇒活性酸素は悪者？…

鉄は酸素と化学反応して錆びます。体も同じこと！そして活性酸素が発生します。それは悪者なのでしょうか？

元気と病気・体の根源生理学的

【和柔-食養生のコラム】No.1

熱中症には水分補給と塩分補給が必要、それも自然塩（海の塩､岩塩）が不可欠です！そしてカリウム補給も！

食養生のコラム問題別食の問題

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