ひざ関節痛 ひざ関節痛ー各論3『下りで痛む膝』 『膝を痛めると階段を下るほうが辛い』それは負荷ショックが下るほうが大きいからです。それを筋肉の拮抗-協調作用を観察し解説します 2022.11.17 ひざ関節痛問題別腰・股・膝の問題