コロナ禍で衰えた筋力

元気と病気・体の根源

『腰筋』が弱ると腎臓に負担が･･･

運動不足、座りすぎで大腰筋･腰方形筋が弱り腰が伸びない！それは腎臓にも悪影響が！！
2023.10.30
元気と病気・体の根源解剖学的コロナ禍で衰えた筋力
元気と病気・体の根源

ふくらはぎ(第二の心臓)が弱った！

冷房で全身が冷える！足がむくみ,だるい！それは『ふくらはぎ』の筋力が落ちリンパ循環が滞っているからです
2023.07.20
元気と病気・体の根源解剖学的コロナ禍で衰えた筋力
コロナ禍で衰えた筋力

呼吸が浅い＝腹筋が弱っている！

肺は風船⇒胸の筋で息を吸い,腹筋で吐いている！が、運動不足で腹筋が弱り肺から息が吐き切れていない！
2023.06.28
コロナ禍で衰えた筋力元気と病気・体の根源解剖学的
元気と病気・体の根源

【舌筋が弱ってる！】

コロナ禍で「舌の筋」は弱っています。飲み熟す，唾液の分泌など思わぬ衰えを感じていませんか！？
2023.06.06
元気と病気・体の根源解剖学的コロナ禍で衰えた筋力
PAGE TOP